【健康に良い観葉植物まとめ】 最終更新日: 2019/09/04 《植物の効果》 観葉植物には、空気中の有害物質を吸着してくれる空気清浄効果があるものが多くあります。 また、植物が放出するフィトケミカルという化学物質には、有害なカビの胞子やバクテリアなど…

※ 最終更新日 : 2019/09/04 無料で読める美容・健康におすすめのサイトさんの私的まとめです！ ◉パレオな男(https://yuchrszk.blogspot.com/?m=0) 僕も崇拝している神サイト。 最新の科学的知見をもとにした、健康・美容の最新情報を学べます。 ニコニコで有…

炭酸水を飲むといい具合に空腹が抑えられて良い感じなので私的メモ。 リーンゲインズもどきをかれこれ半年くらい、ゆる〜く続けている今日この頃。 リーンゲインズは1日の食事時間を男性は8時間、女性であれば10時間に制限しそれ以外の時間は一切カロリーの…