DaiGoさんと、鈴木祐さんのすゝめ
初めに：自己紹介と、このブログについて。
皆さん、こんにちは！
『レベル９９の自分をめざして！！』の緑川優一と申します。
今はリハビリテーションの専門職として働いています。
ですが、学生時代は一時的に不登校になり、パニック障害の症状でまともに外出すらできない時期がありました。
人と話すのもままならず、自宅にこもりがちな毎日。
『このままじゃいけない。こんな人生は嫌だ』
そんな思いから、いわゆる自己啓発本を読んだり、できるだけアクティブな活動をするようにしたり、自分なりに少しづつ自分を変えるように頑張ってきました（あくまで「自分としては」ですが……）。
これまで、色んな嫌な思いや、悔しい経験を沢山してきました。
でも、こうして普通に働ける今となって思えば、そういう辛い経験をする度に少しづつ自分が成長してきたなと思えます。
『元引きこもりが、ようやく人並み程度になっただけで大袈裟な……』
そう思う方もいると思います。
RPGなどのゲームで言えば、レベル１のザコキャラがようやくレベル１０くらいになって序盤ステージを戦えるようになった……といったところでしょうか。
ですが、『外出すらまともにできなかった』あの頃を経験した僕にとって、普通に働いて、友達や同僚と余暇を楽しんだりできるようになった事は、紛れもなく大きな成長でした。
そして、ふと思ったんです。
レベル１のザコキャラが成長してそれなりに戦えるようになったのなら、「ちゃんと経験値を積んでいけば、その先にレベル９９の最強の自分がいるんじゃないか？」と。
なんだかアホな発想ですが、僕は真剣にそう思っています。
この『レベル９９の自分を目指して』というブログは、『最高の自分を実現する！』という目標を達成するためのツールとして作成しました。
自己改善や生活の質を上げるのに役立つ情報を厳選し、実践を通してアウトプットすることを目的としています。
『自分を少しでも良い方向に変えていきたい！』
『夢を叶えたい！』
『すでに色々と頑張ってるけど、仲間が欲しい！』
という方は、よければ今後もこのブログを覗いて頂ければと思います。
質の高い情報発信者を選ぼう
僕は、主にメンタリストのDaiGoさんや、パレオダイエッターの鈴木祐さんの発信している情報を参考にしています。
それは、このお2人の発信する情報が、莫大な数の論文から得た知見に基づいた、科学的根拠のある『質の高い情報』の発信者だからです。
そして、このお2人は科学的に見解の変わった情報があればちゃんと訂正もしてくれます。
僕は今まで沢山のいわゆる「自己啓発本」を読んできました。
自己啓発本を読んでいて「前向きな気持ち」になれたからです。
ですが、沢山の自己啓発本を読み進めると同時に、
「この本に書いてあることって本当に根拠があるの？」
「これを書いた人がたまたまそうなだけで、自分には当てはまらないんじゃない？」
「理想論だけど、それができないから悩んでる」
という、違和感や疑問点も思い浮かんでいました。
ですが、僕の中で２冊の本との出会いが転機になりました。
それはDaiGoさんの『超集中力』という本と、ケリー＝マクゴニガルさんの『自分を変える教室』です。
この２冊とも、分かりやすく、科学的根拠があり、実践もしやすく、そして何より書いている内容に納得することができました。
そして、DaiGoさんや鈴木祐さんの発信する情報を学ぶ中で、『世の中に出回っている情報がいかに間違っているか』ということを痛感しています。
間違った情報を信じて行動しても、望む成果は得られないでしょう。
科学論文の内容もくつがえる事があり、１００％正しいとは言えません。
ですが、根拠のない経験談やその人独自の理論を信じるよりかは遥かに信頼できるのではないでしょうか？
情報が氾濫している現代社会だからこそ、『質の高い情報発信者』を選び取る事がとても大切だと思います。
DaiGoさんと鈴木祐さんのすゝめ
というわけで、僕のブログを見る前にまず、DaiGoさんや鈴木祐さんのブログや動画を見て頂くことをお勧めします！
ブログ開始早々、みもふたもないですね（笑）
↓↓下記のサイトは無料で見れます↓↓
メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネル
鈴木祐さんのブログ『パレオな男』
また、２人ともニコニコ動画で有料のチャンネルを開設しています。
より、質の高い情報が気になる方は是非登録してみて下さい。
月額540円ですが、絶対に損はしないと思います！
メンタリストDaiGoの心理分析してみた
パレオチャンネル
正直、この2人のチャンネルに登録して、その内容を実践できていれば僕のブログを見る必要はほぼ無いと思います(笑)
ですが、
『２人の情報量が多すぎて、ついていけない！』
『言っていることはわかるけど、本当に普通の人がやって意味があるの？』
『すでにDaiGoさんの弟子だけど、他の弟子仲間の様子が気になる！』
といった方々のニーズに少しでも応えていければと思っています。
では……どうぞよしなに。
